風が強くて荒れ気味の月曜日です。
年末にかけて暴風雪の予報で寒さもありそうです。
でも今日は、ハッピーメリークリスマス！
いくつになってもこの日はワクワクして嬉しい気持ちになります。
■固定ローラー 90分
いつもより早い朝でした。
起きて枕元を確認も何もなし、サンタさんは来ませんでした。
気を取り直して、サンタさん活動。
起きてプレゼントを見たときの歓喜を聞くとそれだけで良かったと。
無邪気とはこのことかと思うくらいです。
コクピットについて、いつも通りのローラー活動。
メニューは60分、今日は5分ごとに立ちこぎでお尻ケア。
ツールを見ながら淡々と。
我が家は今夜がクリスマスパーティーなのでしっかりと消化しなければ。
ケーキに半羽のから揚げに今からワクワクです。
◆本日のトーストさん
★アップルパイをトースト
ロングセラーヤマザキさんのアップルパイを軽めにカリッとトーストして夜にケーキを食べることなど忘れてペロリといただきました。